各位妈妈有没有遇到过这样的情况，在怀孕体征都不明显的孕初期，坐地铁没有座位，由于不显怀，即使不舒服也只能忍受，实在难受了才会表明自己准妈妈的身份，但每次都非常尴尬。
而孕初期的时候，又是孕期最不稳定的时候，孕妇身体会有较为强烈的症状--孕妇开始出现早孕反应（疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等），难道在这个时期，孕妈妈们为了孩子的安全，都不能出门了吗？那么职场妈妈又该怎么办呢？有没有一个能让大家一眼看出是孕妇的标识呢？
别说，还真有，那就是佩戴孕妇徽章。
孕妇徽章的作用：
避免早孕期不显怀造成的尴尬。
在乘坐公共交通时得到更好的照顾。
提醒周围避免碰撞。
让吸烟者远离宝宝。
城市不同，徽章设计不同
孕妇徽章有什么特权吗？
据地铁工作人员介绍，孕妇在佩戴了徽章后：
通过安检可以走绿色通道，快速进站。
工作人员会在第一时间最大程度帮助，比如客流比较拥挤的时候会进行人工搀扶，主动引导孕妇乘坐无障碍电梯进出站，为她们安全出行护航。
进站之后乘客看到她们戴着这个徽章，也会主动让座。
哪里可以领取？
孕妇徽章活动覆盖北京、天津、青岛、大连、广州、上海等多地，可在地铁客服中心处登记领取。
由于孕妇徽章还没有在全国普及，所以有些地方仍然没有这样的标识，那么孕妈们该如何做个“心机妈咪”？主动让别人让座呢？
“聪明妈咪”指南
穿上防辐射服：
在怀孕之后你出门可以穿上防辐射服，这样人家一眼就知道你是孕妇，上车会有人主动让座。
不站在车门处：
孕妈在上车之后最好站在年轻男女身边，他们让座的可能性是非常大的，不要站在车门处或是年老体弱者前，以免给自己的安全造成威胁。
孕妇装摸摸肚子：
怀孕之后可以选择孕妇装，这样人家一眼就知道你是孕妇，给你让座；下意识度摸摸自己的肚子，这样人家也会给你让座。
直接对别人说出你的身份：
怀孕初期，肚子上没有任何表现，这时候要主动为自己找位子。如果身体不适，就要学会直接跟别人说，“我是个孕妇，站的时间有点长，身体不适。麻烦能不能让个位子？”一般情况下，大家是不会拒绝的。
孕妇乘坐地铁，小心5种“地铁病”
1.呼吸系统疾病
地下、密闭、人员密度大，加上乘客呼出二氧化碳，产生部分细微颗粒物，人身上又难免携带尘埃，在相互摩擦拥挤时，导致二次扬尘，这些因素令地铁内空气污浊，容易引发呼吸系统疾病。
支招：戴口罩
建议准妈妈称地铁时戴上口罩，布制的或者一次性的口罩都可以。如果车程较长，建议多准备几只口罩备用，因为如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低。使用非一次性口罩时一定要注意定期清洁，以防病菌残留。
2.消化道疾病
地铁内的扶手、座椅、门窗每天被数以万计的人触碰过，成了病毒和细菌的聚集地。人们拿钱买票、抓电梯扶手或车厢内扶手时，都可能接触到大肠杆菌等病菌。部分人有在地铁上吃东西的习惯，一旦扶手或座椅上附着了细菌，再用被污染的手吃东西，就可能感染急性肠胃炎。
支招：注意卫生勤洗手
勤洗手是预防肠胃性疾病的根本方法。建议准妈妈每次坐完地铁先洗手，而且洗手的时候不能只用清水，要用肥皂、洗手液或者消毒液，洗手时格外注意指间的缝隙，指甲沟等地方，以防病菌残留。此外，建议不要在地铁站或地铁上吃东西，以防病从口入。
3.颈椎受伤听力受损
很多人乘地铁都会戴着耳机，或听音乐，或看视频，不少准妈妈更把地铁时光当成胎教的契机。但长时间低头看手机会让颈椎很受伤，而地铁环境因为噪音大，因此听音乐时会把声音调很大，长时间大音量的听音乐很可能会影响听力。
支招：别长时间戴耳机
乘地铁时不要长时间低头看手机，不要长时间戴着耳机听音乐，听音乐时不要将音量开太大。
4.心理焦虑
上下班高峰期，在人流的夹挤下，吵架、抢座、推搡成了家常便饭。拥挤的环境容易令人焦躁、易怒、包容度下降，而且拥挤会使人的心里安全距离受到侵犯，让人本能地不安。
支招：转移注意力
在地铁上看看书、看看报纸、看看地铁电视、和同行的人聊天等，这些活动都能使人的注意力转移，从而缓解焦虑。但需要注意的是，乘地铁时不建议长时间看书看报。
5.人群推挤
上下班高峰期，地铁人流量大，很容易发生拥挤，上下车常常出现推挤的状况，而准妈妈因为其特殊的身体状况，行动不太方便，推挤状况下很容易跌倒、撞到。
支招：走特殊通道
准妈妈防人群推荐，最好是远离人群，并告诉别人自己是孕妇。建议准妈妈出现穿孕妇装、戴孕妇标志牌，找走特殊通道，在专用车厢候车，发生推挤时远离人群，必要时刻找工作人员帮忙。
小贝说：
孕早期的准妈妈，极易因为外界刺激、过度劳累等原因发生出血、甚至流产，但由于不显怀，难以得到帮助。
当您在地铁上看见有佩戴“孕妇徽章”的准妈妈，或疑似孕妇的女性，希望大家都能上前主动询问下情况，不要让一次碰撞、一个急刹车断送家庭的希望。
希望今天这篇文章可以帮助到各位准妈咪，让孕妇出行不再困难！
--综合整理来源于网络
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