爱美之心人皆有之，但是对于孕期妈妈来说，爱美，成为了一件苦恼的事情。
既担心化妆品里的化学成分会影响宝宝的发育，又不想成为一怀孕就只能每天用清水洗脸的“丑婆娘”。
那么，
孕妈妈和哺乳期妈妈究竟能不能使用护肤品和化妆品呢？如果能用，有什么禁忌呢？哪些可以，哪些不能呢？下面，我们尽量从科学和客观的角度来解答下这些疑惑。
孕期和哺乳期妈妈仍然可以选择美丽。
正常情况下，只要选择合适的产品，注意成分，按照正确的方法适量使用，化妆品和护肤品是可以使用的。
护肤品是可以使用的，但是孕期护肤重点应放在滋润保湿，有美白祛斑、抗皱类、祛痘净肤功效类的护肤品应尽量避免使用。
美白祛斑类护肤品
有的妈妈怀孕后，脸上会出现色斑加深的现象，为了消除色斑，颜值回归，就急着想购买一些有祛斑功效的产品。
其实，大部分的祛斑产品都是含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用的话是会影响到宝宝发育的，所以麻麻们需谨慎使用呀。
抗皱护肤类护肤品
抗皱类护肤品大多含有维甲酸（Retinoids），无特殊原因，孕期尽量避免含维甲酸的护肤品。
外用产品中的维甲酸虽然只有极少量被皮肤吸收，但是，目前有四次临床个案报道提示，孕期外用维甲酸可能导致畸胎；
同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。 临床个案虽然不属于优质的临床依据，不过，考虑到目前也未有其他优质的证据支持孕期外用维甲酸的安全性，因此，还是谨慎为妙。
祛痘净肤类
多数祛痘净肤类产品含有水杨酸（Salicylic acid），需谨慎使用。
水杨酸可以进入毛孔深层清洁皮肤，有消炎作用，大多有祛痘净肤功效的护肤品（比如洁面乳，爽肤水等）含有水杨酸。
少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸，不会增高畸胎、早产或低体重儿出生的风险，但是，如果孕期大剂量服用乙酰水杨酸，可导致畸胎。不过，目前并没有临床研究证明孕期或哺乳期外用水杨酸也会产生类似不良后果。
但是本着不怕一万就怕万一“防患未然”的理念，孕期应该尽量避免为好。
孕妇是可以用防晒霜的，但是，要选择适合孕妇的防晒。
孕妇应该是最需要注重防晒的一类人群。
由于孕妇在怀孕期间体内激素的变化，只要稍微晒一点太阳就容易产生色斑。不像我们普通人晒一晒太阳，斑点还会潜伏一段时间。所以孕妇一定要严格防晒，不然生完孩子后真的后悔都来不及。
要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品，在挑选防晒产品的时候，也要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。
现在的口红色号太多了，草莓红、樱桃红、秋叶橘、番茄红、豆沙色、斩男色、哑光、雾面...一不小心就被种草了。
但是，孕期妈妈最好不要使用口红
哦。
口红的成分里包含了各种蜡质、油脂、香料和颜料等，在孕期使用后，容易随着唾液或者食物进入体内，使腹中的胎儿受到伤害，孕期妈妈应该避免使用。
如果不是必须用，孕期和哺乳期请尽量避免。
指甲油中和喷雾发胶通常含有对人体有害的邻苯二甲酸酯。
有研究发现，高浓度邻苯二甲酸酯能够令动物内分泌失调和导致胎儿缺陷，所以在使用指甲油时，孕妇是急需注意的。
孕期麻麻依然有选择美丽的权力，关键要看产品的成分 ，对质量、来源、安全性存疑的产品，麻麻们应该尽量避免使用。
另外值得注意的是，一些以“纯天然”为卖点的产品，并不代表里面的所有成分都是纯天然，因此不要过度迷信纯天然、有机这些词，这些词并不代表安全无副作用。
麻麻们选择化妆品时，一定要看清成分！在无法辨别的情况下，最好能够咨询专业医生。
好啦，今天要说的就是这些了，如果你还有孕期护肤心得，千万别忘了和大家分享哦。
小贝在留言区等你哦，晚安~
参考资料：
丁香医生-澳洲妇幼 Dr 韩【怀孕了还能继续护肤甚至化妆染发吗？】
https://dxy.com/column/3387
婴儿护理【孕期能化妆吗？哪些成分会危害胎儿健康】
插图/大作网
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