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宝宝皮肤过敏
是很多父母都会碰到的情况
突然
▽
烦躁不安
皮肤泛红
哭闹不止
并不断地抓挠自己
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该如何预防宝宝皮肤过敏？
宝宝皮肤过敏该怎么办？
今天咱们就来聊下这些事儿~
不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害
最重要的是揪出过敏原
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口水、汗水
宝宝出汗，睡觉时又易流口水
如汗液、口水没有及时被擦干
易滋生细菌，导致宝宝皮肤不适
严重时会诱发过敏症状
预防过敏君：
及时帮宝宝把汗水、口水擦干
勤换衣物，垫一条小毛巾吸汗
螨虫
衣物被褥都是宝宝的贴身用品
对宝宝皮肤的影响是最直接的
如被褥长期使用
就会积存很多难以发现的螨虫
螨虫叮咬宝宝后释放出毒素
会导致宝宝皮肤过敏
预防过敏君：
选择合格的衣物被褥
及时清洗宝宝用品
暴晒消毒后再给宝宝用
（记得要暴晒）
不适宜的环境
剧烈的阳光
过热或过冷的环境
突变的温度
强风、寒风与空气污染
也会导致宝宝皮肤过敏
预防过敏君：
为宝宝做好防晒、防尘工作
过敏食物
食物过敏的发病率儿童为8%(成人为1%～2%)
93%的食物变态反应是由8种食物引起
依次为
鸡蛋、花生、牛奶、大豆、
坚果、鱼类、甲壳类食物和小麦
儿童对牛奶、大豆、鸡蛋、小麦的过敏反应
可随年龄的增长逐渐消失
但对花生、鱼、坚果和甲壳类食物等的过敏反应
一般是终身的。
预防过敏君：
尽量少给TA吃海鱼、海虾、
河蟹等含大量异体蛋白的食物
还在母乳喂养的妈妈也尽量先不吃这类食物
洗护用品
为什么躲过了雾霾，躲过了尘螨
躲过了鸡蛋和牛奶
却没躲过一瓶洗发沐浴露
像洗发沐浴露这种直接接触到宝宝皮肤的东西
成分安全不容忽视。
有时候宝宝出现不明原因的
皮肤瘙痒、红疹、湿疹
可能就是产品中含有某些刺激性成分
预防过敏君：
学会看沐浴产品的成分表
把危险分子扼杀在摇篮里
建议尽量选择无香精产品
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需要留心的“危险分子”
首先是，防腐剂中的风险性成分。如甲醛及甲醛释放体，这一类物质具有毒性和较强的刺激性，对皮肤的刺激性较大，不仅是小宝宝，可能连大人都扛不住。
像DMDM乙内酰脲和咪唑烷基脲等甲醛释放体防腐剂，大家一定要小心了。如果大家实在是记不住的话，有一个方法就是，看见名字里带“脲”的就躲开，准没错了。
还有甲基异噻唑啉酮(MIT)、甲基氯异噻唑啉酮(CIT)、椰油酰胺DEA和尼泊金酯类防腐剂，长期接触也可能会引接触性皮炎，选购时最好避开它们。
其次是，表面活性剂中的风险性成分。如月桂醇硫酸酯钠(SLS)/月桂醇聚醚硫酸酯钠(SLES)，这种成分本身没啥问题，但是它们在生产过程中产生的一种副产物——二噁烷，这货有致癌风险，长期使用可能危害健康。
预防过敏最根本的方法是找出过敏原
从过敏原着手，从根本上改善过敏体质
过敏原测试的方法有很多种
刺检查过敏源、总IgE检测、UniCAP检测
是检测过敏原的方法
如有需要
可以去医院做过敏原测试
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宝宝过敏不容忽视
妈妈需及早发现
以下是4个最常见的过敏信号
妈妈记得mark起来！
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皮肤痒，经常抓挠
宝宝过敏最常见的症状是皮肤发痒
如宝宝皮肤有红点或水疱
且宝宝不停抓挠
可能是过敏，要警惕
经常流鼻水、鼻塞、揉鼻子
宝宝鼻子对外界环境非常敏感
空气中含有刺激性物质
如粉尘等
宝宝就会打喷嚏
如宝宝鼻子痒，出现过敏症状，老是揉鼻子、
流鼻水，妈妈就要警惕，宝宝可能过敏
胃口差，腹泻
宝宝进食后
口角皮肤潮红
有红斑，出现腹泻、
厌食、呕吐、烦躁不安等症状
可能是食物过敏
如继续进食致敏食物
过敏反应会加重
行为异常，经常哭闹
宝宝持续哭喊或尖叫
入睡困难
不愿被抱
不愿穿衣
易沮丧
有攻击行为
情绪和行为都突然改变
可能是过敏所致
当出现上述症状时
宝妈一定要引起重视
建议及时带宝宝去医院治疗
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如果宝宝已经出现了皮肤过敏
应该怎样去控制病情
防止继续扩散？
主要可以从以下几个方面着手：
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防止挠痒行为
宝宝皮肤瘙痒会忍不住抓挠
但越挠会越痒
所以，妈妈最好不要放任宝宝
要把TA的指甲剪掉，以免TA抓伤皮肤
控制室内温度
宝宝出汗多，汗水刺激皮肤
瘙痒症状会加重
为减少流汗，妈妈要多开窗通风及适当开风扇
制室内温度，以免汗水对宝宝造成二次伤害
沐浴后涂抹保湿霜
宝宝皮肤过敏，不要频繁洗澡
也不要用刺激性肥皂洗澡
最好洗澡后涂抹温和、无刺激的保湿霜
以缓解皮肤干痒症状
不乱用药
宝宝皮肤娇嫩，不适宜用激素类药膏，
妈妈千万不要乱用药
一旦发现宝宝过敏
应带宝宝到专业的儿科医院就诊
查明过敏原，根据医生指导给宝宝用药治疗
另外，要避免宝宝继续与过敏原接触
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循序渐进地进行体育锻炼
宝宝为易过敏体质儿，
体内的免疫球蛋白会比常人多
一旦接触过敏原，免疫球蛋白就会发生反应
所以，妈妈要多让宝宝锻炼，增强免疫系统
平衡免疫，改善过敏体质，缓解症状
当出现上述症状时
宝妈一定要引起重视
建议及时带宝宝去医院治疗
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可以给宝宝多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物
少吃鱼虾、零食饼干糖果等热气的食物。
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可以添加辅食的宝宝
家长可以做一些比较清热解毒的糖等食物给宝宝吃
缓解皮肤过敏的症状
如果还是母乳喂养的宝宝
宝妈可以多吃些清热解毒的食物通过乳汁喂给宝宝
下面，我们来做两道菜吧~
* 图片仅供参考
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绿豆海带粥
将各种食材洗干净，如果海带是干的，要泡发
将糯米和绿豆放入锅中，加入适量的清水
大火煮沸，转小火煮成粥
放入海带，再煮15分钟，加入红糖即可
薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克
参考网站：
http://www.mama.cn/z/wiki/
宝宝轻度皮肤过敏
多数是可以自愈的
妈妈不必过于担忧
但如宝宝过敏症状明显
一定要去儿童专科医院寻求帮助
另外
宝宝皮肤过敏后
由于痒，小手会不停的抓挠自己脸
情绪也会变差
所以妈妈一定要有足够的耐心去安抚宝宝
和宝宝共同度过难关
END
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