宝宝的前6个月是一段奇妙的成长过程,会慢慢从一个襁褓里的新生儿变成一个能坐起来自己玩的小家伙。除了宝宝自身的成长,你还可以通过一些活动来鼓励、引导他。
在0-6个月的这个阶段,通过让宝宝触摸物体、探索环境(安全的状态下),可以刺激宝宝的脑部发育。进行这些有助发展的活动,不仅可以增进宝宝和父母的感情,还可以提高宝宝的身体发育能力。
▏聆听
“1-3个月的宝宝听到你的声音时会笑、开始模仿一些声音、听到声音时会将头转向发出声音的方向;而4-7个月的宝宝对自己的名字有反应、开始对“不”字有反应、可以通过声调分辨情绪、听到声音时会发出声音来回应、会发出一连串的辅音。”
起初,宝宝对你的音调和声音高低最感兴趣,所以可以用夸张的语音语调跟宝宝说话和唱歌,看看他脸上的表情变化和反应。4个月之后,可以每天多和他讲话来鼓励他,如果他发出一个可以辨别的音节,对他重复一遍,然后说些含有这个音的简单词语。
有利于:语言发展
▏视力追踪
“1-3个月的宝宝已经可以认真地观察人脸、跟踪移动的物体、可以辨别出一定距离内熟悉的人和物、开始协调手眼动作;而4-7个月的宝宝色觉已完全发育成熟、远视视力成熟、跟踪移动物体的能力提高。”
准备好软球、玩偶等颜色鲜艳的柔软玩具。当宝宝仰卧的时候,把玩具放在他面前,也可以摇晃或者用玩具轻轻碰他来引起注意。然后把玩具左右移动,让宝宝的视线跟着玩具转移。
有利于:视觉跟踪,视力发展
▏跳舞
准备好你喜欢的音乐,把宝宝抱在胸口,随着音乐轻轻摇摆。
有利于:除了可以让宝宝学会听音乐,还可以激发他对音乐的兴趣。把宝宝紧抱在身上还可以加强宝宝和爸妈的感情,有利于宝宝的情感发展。
▏唱歌
如果宝宝发脾气或者不肯睡觉,不妨温柔地给他唱摇篮曲。忘词了也没关系,凭感觉自己“填词”也可以,反正宝宝听不出来。
有利于:听力,调节情绪。
▏照镜子
准备婴儿安全镜子,让宝宝看看镜子里的自己,问他:“这是谁啊?”之后让他看看其他东西的镜像。
有利于:视力,社交,情绪发展
▏婴儿仰卧起坐
宝宝对颈部前侧和腹部肌肉的控制能力发育会缓慢些,所以他还要等一段时间才能在仰卧时自己抬头。当宝宝有足够力量抬起上半身,你可以让他仰卧,把手放在他的肩膀下,轻轻引导他坐起来。宝宝肌肉有力量后,可以拉着他的手慢慢做这样的仰卧起坐。有了力量和平衡感后,宝宝可以更快地自己起身。
有利于:运动技能、头部控制
▏按摩
当宝宝平静时,把他的衣服脱下,让他俯卧在一条软毛巾或者毯子上,房间要保持温暖和安静。在他忍耐范围内一组组地帮他按摩,轻揉他的腿、手臂和肚子,每次接触宝宝时都要温柔。
有利于:身体意思,增进感情
▏模仿
尝试连续做拍桌子、拍手、挥手等动作,看宝宝能模仿多少。可以从宝宝正在做的动作开始,比如用拳头敲桌子。之后,可以加新动作和新组合来加大难度,但要注意宝宝的反应。如果宝宝表现得很不耐烦或者烦躁,就不要勉强,而应让他觉得好玩。
有利于:模仿能力,记忆力,反复对话
▏飞飞
一般宝宝在4个月之后可以在俯卧时抬头。把宝宝的肚子放在你的大腿上,并用你的手抱住他的上腹部,支撑着他的身体。轻轻地让他抬起,像火箭喷射那样前后地让他移动。想让宝宝更开心的话,不妨加点“音效”。宝宝会喜欢这种充满惊喜的游戏,也可以从中学习到更多。
有利于:身体活动和刺激
尽管每个孩子的成长速度和轨迹都不一样,没有明确的时间标准去规定哪一天就该学会什么,但《美国儿科学会育儿百科》建议各位爸妈,如果发现孩子在4-6个月大的时候,出现了以下的现象,或许有发育迟缓的可能性,应需求相关儿科医生的咨询帮助。
看起来非常僵硬、肌肉紧张
看起来非常懒散,像个布娃娃
拉着他的身体坐起来时头依然会向后倒
只会用一只手去够东西
拒绝拥抱
对照顾他的人没有一点兴趣和感情
某只或两只眼睛一直向内或向外斜视
长时间流泪、眼睛分泌液体或对光线很敏感
对周围声音无反应
很难将物体送到嘴里
4个月时仍不会扭头去找声源
5-7个月时仍完全不会翻身
5个月后在晚上仍然无法安抚入眠
5个月时仍不会自发微笑
6个月时仍不能在大人的帮助下坐起
6个月时仍不会出声笑或尖叫
6-7个月时仍不会主动去抓东西
7个月时两腿仍然无力
7个月时仍不会通过动作来吸引注意力